먹으면 좋은 음식 : 연근, 고등어, 미역, 다시마 등의 해조류, 시금치, 다크초콜릿, 블루베리, 현미밥, 호두, 달걀 피해야 할 음식: 유제품, 탄산음료, 커피, 매운 음식 대학수학능력시험이 이제 100일 남짓 남았다. 수능준비를 철저히 하는 친구들은 벌써부터 음식도 미리 잘 챙겨먹고, 적응하는 훈련에 들어간다. 수능 당일 점심에는 평소에 먹는 것을 먹음으로써, 속을 편안하게 하고 별 탈이 안나게 하는 것도 수능 보는 전략에 있어서 중요한 부분중 하나 이다. 또한 얼마 안남은 상황에서, 자신이 공부한 것들이 잘 발휘 될 수 있게 최상의 컨디션을 이끌어 내는 것도 중요한데, 이런 데에는 음식이 중요한 부분이 아닐 수 없다. 많은 전문가들과 식약처에서도 먹으면 좋을 음식과 피해야 할 음식들을 자주 거론 하..
